C’est parti pour la semaine de la qualité de vie au travail. Du 15 au 19 juin, des surprises tous les jours. Nous démarrons par un ancrage corporel avec Caroline Combelles.
J’avais très envie de vous offrir une montagne de ressources pour vous aider au quotidien à améliorer votre mieux-être au travail.
Qui est Caroline Combelles ?
Récemment installée à Madrid après 10 ans en Thaïlande, Caroline est thérapeute du stress, certifiée en TRE® et professeur de Yoga E-RYT®.
En ligne ou en présentiel, Caroline combine les disciplines pour nous aider à nous libérer des tensions physiques et mentales. A travers une approche somatique “par le corps”, Caroline nous invite à découvrir nos capacités innées d’ancrage et de présence et ainsi cultiver résilience et harmonie.
Aujourd’hui, Caroline va nous guider à travers de 2 courtes séances, afin de bien sentir notre corps.
Ancrage corporel avec le sol
Sentir l’enveloppe corporelle comme une protection
Envie de tester, alors GO ! Aujourd’hui, on se fait du bien.
Pour découvrir tous les programmes de Caroline, c’est par ici : https://yogaroline.com/
Vous voulez parler de vos difficultés ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance gratuite.
