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Bonjour !

Je suis Carine Even

J’accompagne les salariés à transformer leur stress et retrouver leur motivation pour (re)devenir auteur de leur vie.

Je suis également la créatrice du tout premier Sommet de la joie.

Coaching parental et professionnel Carine Even
Pour comprendre ce qui m’a amenée là où j’en suis aujourd’hui, il est préférable que je vous partage un moment clé de mon histoire.

2005, je travaille depuis plus de 11 ans dans une grande banque française en région parisienne. Je dois démarrer un poste de responsable d’un service de communication financière. Quelques mois en binôme avec le manager en fonction et je devais le remplacer. Les mois passent et rien ne bouge, pas de remplacement en perspective. 

Au bout d’un an, lorsque je commence à demander avec insistance des dates précises de prise de fonction, les bonnes relations que j’entretenais jusque là avec le manager que je devais remplacer commencent à disparaître. Fin de la bonne entente, les regards se tendent, les remarques se font acerbes, les informations dont je pourrais avoir besoin pour travailler… “oubliées” d’être transmises, les réunions… organisées sans moi, les menaces… se multiplient, etc… 

Je compose, je patiente. Je me demande comment j’en suis arrivée là… ce que je fais qui ne va pas… comment faire cesser cette mauvaise ambiance.. je travaille dur pour ne pas prêter le flanc aux critiques. Les mois s’égrènent à nouveau. Petit à petit le moral descend… je déprime

Je dois mon salut au fait d’en avoir parlé à mes proches qui m’ont accompagnée pour réagir plutôt que de subir et de continuer à sombrer. 

Je dois mon salut à ma grossesse. En 2007, j’attendais mon 3ème enfant. Enceinte de 4 mois et très affectée par cette relation conflictuelle, mon médecin m’a rapidement arrêtée. 

La page finira par se tourner mais j’ai en mémoire mes accélérations cardiaques, à la simple impression que j’avais aperçu mon harceleur de loin dans le métro, des mois plus tard. 

Je suis sortie grandie de cet “épisode”, avec l’envie d’aider les autres à retrouver de l’harmonie dans leurs relations, du plaisir et du sens dans ce qu’ils font.

16 ans d’expérience dans une grande banque française en région parisienne, ​dans la gestion opérationnelle des ressources humaines, la communication financière et le management d’une agence.

Indépendante depuis 2011, j’ai poursuivi mon chemin dans le coaching, la formation et les bilans de compétences ; j’accompagne mes clients en individuel et en groupe.

Je suis certifiée coachPraticien approche NeuroCognitive et Comportementale  & Praticien PNL. Je suis également formée à la Communication Non-Violente, l’Analyse Transactionnelle, la méditation pleine conscience (MBSR).

Mes accompagnements s’adressent à tous les français du monde. 

Je travaille avec des femmes et des hommes salariés qui sont démotivés, stressés, fatigués et qui ont envie de reprendre leur vie en main. Des personnes qui vivent ou ont vécu un burn out. Des personnes qui supportent mal des relations tendues voire conflictuelles ou de harcèlement et qui veulent en sortir et retrouver de la joie.

Chacun a sa propre histoire et son propre vécu. Il n’est en aucun cas question de faire de mon histoire une vérité universelle, mais de vous guider à travers des étapes successives qui vous aideront à développer vos propres ressources. J’ai à coeur de vous accompagner avec bienveillance et authenticité sur le chemin de vie qui est le vôtre.

Au cours de nos séances, je serai votre partenaire pour vous aider à retrouver l’harmonie et la joie.

Mes forfaits ne constituent pas une thérapie. Ils ne se substituent en aucun cas à un accompagnement psychothérapeutique et médical nécessaire pour guérir un traumatisme et soigner des désordres fonctionnels et organiques.
La méthode Adaptis est une approche pragmatique et efficace. Mon objectif est de vous accompagner avec des outils et de vous aider à parcourir des étapes simples pour que vous puissiez comprendre ce qui vous arrive et y faire fasse en étant le plus autonome possible.

J’utilise, pour se faire, une approche qui allie les forces du coaching, des neurosciences et du mentoring. J’accompagne la tête, le coeur et sans oublier le corps.

Mes accompagnements sont une savoureuse combinaison de séances de coaching individuel et également de supports vidéos et fiches écrites avec des exercices pratiques, à faire chez vous, à votre rythme.

Pour une approche globale de vos problématiques, en fonction de vos besoins, je travaille également avec des partenaires de qualité : avocats en droit du travail, sophrologues, nutritionnistes, naturopathes.

Vous pouvez vous attendre à :

  • Retrouver un équilibre entre le pro et le perso,
  • Vous sentir plus motivé(e) au travail,
  • Savoir repérer et gérer vos émotions pour retrouver du calme et de la sérénité,
  • Récupérer de l’énergie et de la joie avec des solutions pour votre bien-être,
  • Connaître quelles sont les personnalités toxiques et comment adapter votre communication pour avoir des relations plus apaisées,
  • Reprendre confiance en vous
  • Avoir une véritable vision de votre avenir et des étapes pour y arriver.

Vous êtes sans doute étonné(e) que je parle d’investissement, car oui, je vous propose d’investir en vous. 😉

Et Oui, si vous mettez en place ce que je propose dans mes programmes, votre investissement sera rentabilisé. En combien de temps, c’est bien entendu difficile à estimer car cela dépend, entre autres, de votre engagement et de votre situation personnelle et professionnelle.

Mon approche est pragmatique et l’un de mes objectifs est que cet investissement soit le plus rentable pour vous. Pensez que la “rentabilité” peut également s’évaluer en matière de temps, de niveau de stress, de tranquillité d’esprit, d’équilibre et de qualité de vie ou même de confiance en soi par exemple. Tous ces éléments sont importants à prendre en compte (même s’ils n’ont pas de prix…).

Pour finir, j’ai envie de vous poser la question : “combien cela vous coûte-t-il aujourd’hui de ne rien changer à votre situation actuelle ?”

Tout d’abord, félicitations d’avoir pris la décision de (re)devenir auteur de votre vie. 

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une séance découverte gratuite pour que nous regardions ensemble la formule la mieux adaptée à vos besoins.

Je prends rendez-vous 

J’ai hâte de vous rencontrer par skype.

Super ! Savez-vous que le plus dur pour avancer est de prendre conscience que la situation ne nous convient pas et de faire le premier pas. Il ne faut pas chercher d’abord à savoir pourquoi on s’est mis dans cette situation  mais comment développer ses propres ressources pour en sortir.

Voici ce que vous devez faire : vous devez prendre un rdv pour une séance découverte gratuite.

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Une façon simple et gratuite de « goûter » à mon approche est de demander le starting kit, 100% gratuit, disponible sur la page d’accueil ou de vous abonner à ma newsletter. Vous y trouverez des informations, des conseils qui ont déjà fait leurs preuves et mes découvertes pour vous accompagner à (re)devenir auteur de votre vie.
Bien entendu ! Si vous avez des questions à propos de mes accompagnements, vous pouvez m’envoyer un message via ma page CONTACT .

Vous pouvez aussi vous inscrire à une séance gratuite pour que l’on fasse connaissance, et qu’ensemble on y voit plus clair sur vos besoins et sur l’accompagnement le plus adapté à votre situation.

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