Forfait Pause

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Vous vivez une situation de harcèlement ou de conflit professionnel. Vous vivez très mal cette situation qui vous pèse. Malgré tout, vous tentez de vous convaincre que vous pouvez tenir le coup. Vous avez du mal à en parler autour de vous.

  • Vous voulez sortir de la spirale et vous protéger en évitant que la situation ne s’aggrave
  • Vous souhaitez être entouré par des personnes de confiance

Résultats principaux obtenus

  • Vous prendrez conscience que vous vivez un véritable harcèlement… ou pas
  • Vous comprendrez ce qui se cache derrière le terme de harcèlement, quel est son processus de développement et quelles en sont les étapes
  • Vous identifierez quelles sont les personnalités toxiques
  • Vous apprendrez à communiquer avec ces personnes
  • Vous apprendrez à communiquer avec votre entourage

Ce forfait comprend :

  • 1 questionnaire préalable de diagnostic à m’adresser avant la première séance
  • 1 coaching de 90 minutes par skype pour poser des mots sur vos difficultés et vos besoins, parler de votre situation à une professionnelle capable de vous comprendre et identifier vos priorités
  • 3 coaching de 60 minutes par skype
  • Une préparation de séance à m’adresser avant chaque séance
  • Un plan d’action proposé à l’issue de chaque session
  • L’enregistrement de vos séances vidéos
  • Votre boîte à outils vous permettant de :
    • comprendre à quoi correspond réellement le harcèlement professionnel
    • décrypter quelles sont les différentes étapes d’un harcèlement
    • apprendre à distinguer l’agressivité offensive de l’agressivité défensive
    • découvrir les différentes personnalités toxiques
    • apprendre à communiquer avec ces personnalités
    • apprendre à définir et poser votre cadre
    • communiquer avec votre entourage pour ne pas être seul
    • mettre en place votre équipe de premier secours

     

  • 1 rendez-vous de 30 minutes pour faire le point 1 mois plus tard
SEANCE A LA CARTE

1 heure

FORFAIT URGENCE

 

FORFAIT PAUSE

2 mois

FORFAIT REBOND

6 mois

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